Déjeuners-causeries | Cafés-rencontres | Cuisines collectives |
Femmes d'influence | Réseautage | Développement personnel |
Expression artistique | Formation | Animation sur demande |
Déjeuners-causeries
Une fois par mois, le dernier jeudi du mois, nous nous réunissons autour d'un bon déjeuner pour discuter autour d'un sujet prédéterminé. Généralement, une personne invitée fait une présentation d'une heure environ et le restant de la matinée est consacrée aux discussions entre participantes. Nous abordons au cours de l'année différents sujets qui touchent les femmes: prévention-santé, défense des drtois, témoignages, etc.
Vous pouvez consulter notre
programmation en cours pour connaître les dates et les sujets des prochains déjeuners-causeries. Comme toutes les activités, toutes les femmes sont les bienvenues !
Cafés-rencontres
Nous nous réunissons autour d’un bon café pour discuter, échanger, s’informer, débattre, ou expérimenter autour d'un thème. Vous pouvez consulter notre
programmation en cours pour connaître les dates et les sujets des prochains cafés-rencontres. Voici quelques exemples de cafés-rencontres qui ont eu lieu les derniers mois : « Se rencontrer entre femmes nouvellement maman et marche cardio-poussette », « Vivre avec la fibromyalgie et autres maladies chroniques », « Faire sa crème hydratante soi-même ».
Cuisines collectives
Les cuisines collectives permettent de cuisiner en groupe et à petits prix des plats qu'on apporte ensuite à la maison. Les participantes décident elles-mêmes du menu, font l'épicerie et se partagent les tâches de la cuisine.
C'est une belle occasion de partager ses connaissances en cuisine ou d'apprendre des autres. Une ouverture est faite à la cuisine santé et végétarienne. Cuisiner ensemble permet aussi de rencontrer d'autres femmes, de s'informer et d'échanger sur divers sujets.
Pour plus d'information ou pour s'inscrire, communiquez avec l'animatrice des cuisines collectives. Vous pouvez aussi visionner cette vidéo sur les cuisines collectives.
Réseau femmes d'influence
Le réseau femmes d'influence permet aux femmes qui sont chef d'entreprise, entrepreneure, directrice, coordonnatrice, administratrice ou dans tous autres postes décisionnels de se réseauter entre elles. Comme femmes d'influence, elles sont souvent confrontées aux mêmes réalités et défis. Les partager entre elles leur permet de se sentir épaulées. Diverses activités sont organisées tout au long de l'année pour ce réseau: 5 à 7, formations, conférences, ateliers. Vous pouvez consulter notre programmation en cours pour connaître les dates et les sujets des prochaines activités. Vous pouvez également contacter l'agente de mobilisation ou la coordonnatrice pour vous inscrire au réseau et participer aux activités.
Réseautage
Ateliers de développement personnel
Le Centre-Femmes offre régulièrement des séries d'ateliers avec un petit groupe de femmes afin de travailler plus en profondeur certains thèmes, telles que les relations amoureuses saines, l'estime de soi, le lâcher-prise, le mitan de la vie, etc.
Ateliers d'expression artistique
Nul besoin d’être une experte pour s’inscrire ! Cet atelier est ouvert à toutes les femmes qui veulent avoir l’occasion de découvrir ou d’exprimer leur créativité dans le plaisir, le partage, sans stress et sans compétition. Ce sont de belles occasions pour mieux se connaître et apprendre à se faire confiance.
Formation
Des personnes-ressources extérieures donnent à l’occasion des formations spécifiques, telles que : communication, gestion en développement organisationnel, conseil d’administration, stratégie d’influence, prise de parole en public, « Ridées mais pas fanées », etc.
Animation sur demande
Nous pouvons intervenir à la demande d’organisations ou de groupes pour animer sur mesure des ateliers et des rencontres. Les thèmes que nous touchons sont larges : confiance et estime de soi, lâcher-prise, leadership, communication parent-adolescent, etc. Vous pouvez nous contacter pour nous faire part de vos besoins, il nous fera plaisir de vous aider ou de vous référer vers d’autres ressources compétentes.
> Programmation - Événements spéciaux
